减压赋能 从“心”开始
来源：
https://hwcsw.cn
时间：2024-05-20
减压赋能 从“心”开始
为了深入贯彻落实全总、省总、市总关于提升职工生活品质相关精神，5月17日，公司工会特邀丛台区总工会轻骑兵服务团成员、意大利留学心理学博士、国家心理疏导培训师、磐林心理创始人王狄老师，在公司二十四层多功能厅举办了一场员工心理健康讲座，华文员工采用线上+线上的形式参会。
此次培训以《做个幸福的人》为主题，重点围绕“三足鼎立”的人生、爱与被爱、身心体验等方面，结合丰富的专业知识和具体案例进行了深入细致的讲解，指导员工们如何面对压力、提高幸福感知力。王老师授课既风趣生动又精辟深刻，为大家带来了丰富的精神食粮和心理享受的同时，也给大家带来了欢乐与感悟。
讲座结束后，员工们纷纷表示这是一场生动、实用的心理健康讲座。通过收听此次心理健康讲座，学到了更多心理健康知识，在今后工作中将运用正确的方法调节心理压力，增强自我调试，培养积极健康的心理，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。
华文始终关心员工的身心健康和学习成长。接下来，将有序得为员工送上各类贴心服务，切实提升华文人的获得感和幸福感。
